¿Calambres, mal descanso o cansancio después de entrenar? El magnesio es uno de los minerales que más se pierde con el sudor y el estrés físico, y su déficit se relaciona directamente con calambres musculares, fatiga y sueño de mala calidad. Este magnesio citrato en polvo de Ostrovit es la forma con mayor biodisponibilidad del mercado — se absorbe mejor que las tabletas y actúa más rápido.
Beneficios:
- Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga
- Favorece la función muscular y nerviosa normal (útil para prevenir calambres)
- Contribuye a la función psicológica normal y a un descanso más reparador
- Favorece el tránsito intestinal normal
- Contribuye al equilibrio electrolítico y a la síntesis normal de proteínas
- Ayuda a mantener huesos y dientes sanos
Información nutricional (por porción de 3 g):
Sales de magnesio del ácido cítrico: 2000 mg (280 mg de magnesio puro = 75% VRN)
Contenido: 200 g · 66 porciones (más de 2 meses de uso regular)
Modo de uso: Disuelve 1 medida (3 g) en 150-200 ml de agua o jugo, idealmente en la noche o después de entrenar. Incluye cuchara medidora.
Sabor: Limonada de frambuesa con menta — fácil de tomar, sin el sabor metálico típico de otros magnesios.